Fiziksel sindirim, sindirim sisteminin işleyişinde besinlerin daha küçük parçalara ayrılması sürecidir. Bu sürece fiziksel veya mekanik sindirim denir. Sindirim sistemi, iki tür sindirim mekanizmasını içerir: fiziksel ve kimyasal sindirim. Bu mekanizmalar, besinlerden gerekli besin değerlerinin vücuda kazandırılmasını ve atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

İnsan vücudunun sağlıklı ve doğru bir şekilde çalışabilmesi için sindirim sistemindeki mekanizmaların uyumlu ve sağlıklı çalışması çok önemlidir. Fiziksel sindirim, besinlerin ağıza alınması ve dişler yardımıyla küçük parçalara ayrılmasıyla başlar. Ağızda ayrıca tükürük sıvısı ile kimyasal sindirim de başlar. Yemek borusu yardımıyla mideye gelen besinler, burada mide kaslarının kasılıp gevşemesi ile moleküler düzeyde küçülür. İnce bağırsakta ise yağlar ayrıştırılarak fiziksel sindirim gerçekleştirilir. Sindirim sistemi, sindirim borusu ve sindirim bezlerinden oluşur ve çok hücreli canlılarda görülür. Her canlıda aynı şekilde çalışmaz; mide boşluklarının sayısı canlılar arasında farklılık gösterebilir.

Fiziksel sindirimin yanı sıra, sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli egzersiz de önemlidir. Sindirim problemleri yaşayan bireyler, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmeli ve gerekirse bir uzmana danışmalıdır. Ayrıca, sindirim sistemindeki herhangi bir aksaklık, vücudun genel sağlığını etkileyebilir ve bu nedenle sindirim sağlığına dikkat edilmesi gerekmektedir.